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Aider quelqu’un qui songe à arrêter de fumer.
Bon nombre de personnes trouvent qu’il est difficile d’arrêter de fumer, mais ne perdez pas espoir si cette personne a déjà abandonné le tabac, puis recommencé à fumer! Soutenez-la sans exercer de pression sur elle ni lui faire la morale. Un grand nombre de personnes abandonnent le tabac tous les jours et votre proche peut y arriver aussi! Mais, seulement s’il est prêt à le faire.
Est-ce que quelqu’un que vous connaissez est prêt à arrêter de fumer?
C’est très difficile pour la plupart des fumeurs d’abandonner le tabac. Plus une personne fume longtemps, plus ses activités et humeurs quotidiennes deviennent associées à son usage du tabac et plus elle pourrait avoir de la difficulté à arrêter de fumer. Abandonner le tabac, ce n’est pas facile, mais c’est possible.
Souhaitez-vous à renoncer à la cigarette?
De nombreuses personnes ont de la difficulté à arrêter de fumer, mais même si vous avez cessé de fumer par le passé et avez recommencé, ne perdez pas espoir! Tous les jours des gens arrêtent de fumer et vous aussi pouvez le faire.