Tabagisme, vapotage et consommation de substances

Une école saine peut contribuer à prévenir la consommation de substances. En effet, les élèves peuvent y acquérir les compétences et les connaissances qui leur permettront de faire des choix sains. Autrement dit, un milieu sain favorise des choix sains chez les élèves.

Ressources utiles

Guide de prévention du vapotage pour les écoles: La présente ressource vise à doter le personnel enseignant des outils nécessaires pour renseigner les jeunes sur le vapotage, y compris sur les avantages perçus et les méfaits réels associés au vapotage. Les activités de prévention du vapotage peuvent aussi être intégrées aux initiatives en place axées sur la promotion de la santé scolaire et dirigées par des groupes d’élèves à votre école. La participation des jeunes aux efforts déployés pour prévenir le vapotage s’avère une stratégie efficace à l’appui de l’apport de changements positifs dans le milieu scolaire

La trousse de démonstration de poumons de cochon (pour les élèves de la 4e à la 8e année): La trousse de démonstration de poumons de cochon est une ressource destinée à aider les éducatrices et les éducateurs à enseigner aux élèves les effets du tabagisme sur les poumons afin qu’ils puissent prendre des décisions éclairées favorisant leur santé et leur bien-être. *La trousse contient des poumons de cochon conservés (un poumon sain et un poumon endommagé par des années de tabagisme) pour montrer aux élèves l’anatomie et la physiologie d’un poumon de non-fumeur et celles d’un poumon endommagé par le cancer et l’emphysème.

Applications (applis) mobiles – abandon du vapotage

Stop Vaping Challenge (#StopChallenge) : Application gratuite qui motive les jeunes à réfléchir à leur apport en nicotine et à leurs habitudes de vapotage d’une manière amusante dans un contexte de socialisation. On encourage l’abandon avec les amis. Figurent parmi les fonctions clés de cette appli un onglet pour inviter des amis, le suivi des humeurs et des envies, l’enregistrement de souvenirs photo et audio et les façons de trouver des ressources locales qui conviennent sur l’abandon du vapotage. Remarque : Cette appli est disponible en anglais seulement.

Crush the Crave – Vape Edition : Application gratuite globale et complète fondée sur des données probantes qui a pour but d’aider les jeunes à cesser de vapoter. Elle enregistre le nombre de jours sans vapotage, l’argent économisé ainsi que les éléments déclencheurs et les envies. Cette appli fournit aussi des messages encourageants et des photos inspirantes à l’appui de l’abandon du vapotage; un plan d’abandon personnalisé; une rétroaction sur le rendement; des récompenses virtuelles à chaque étape; une aide à gérer les envies et des liens vers d’autres ressources. Remarque : Cette appli est disponible en anglais seulement.

Quash : Gratuite et facile à utiliser. Les jeunes et les jeunes adultes peuvent élaborer un plan d’abandon personnalisé, accumuler des badges, recevoir des messages motivationnels, avoir accès à des conseils et à des outils ainsi qu’à d’autres ressources. L’appli est bilingue, elle est gérée par la Fondation santé pulmonaire et a été conçue avec et pour les jeunes afin d’aider ces derniers et les jeunes adultes à cesser de vapoter et de fumer! Le site Web renferme des liens ainsi que d’autres renseignements sur l’appli Quash. On y trouve aussi le programme de formation des adultes alliés, des ressources et un large éventail d’outils promotionnels pour faire connaître Quash au sein de vos réseaux.

• Adult Ally Training : Cours de formation autodirigé offert gratuitement en ligne. Il comprend six modules et est destiné aux adultes qui veulent offrir le programme Quash aux jeunes avec lesquels ils travaillent. Remarque : Cette formation n’est pas encore disponible en français.

Initiatives de bien-être des jeunes

Dans cette section, vous trouverez de l'information liées aux Initiatives de bien-être des jeunes.

Ce que le personnel scolaire doit savoir au sujet du vapotage et des cigarettes électroniques

Il y a de fortes chances que vos élèves aient été ou soient exposés à des produits de vapotage et de cigarette électronique. En tant qu’adulte, vous jouez un rôle clé pour les aider à prendre de bonnes décisions. Cette ressource vous donnera les renseignements qu’il est nécessaire de connaître sur le vapotage afin que vous soyez mieux préparés à discuter avec vos élèves.